Нужно ли увлажнять глаза при ношении контактных линз?


Если вы часто замечаете, что при первой ношении очков всё в порядке, но через два часа вы начинаете чувствовать сухость и зуд, а иногда появляется песок в глазах, возможно, проблема не в линзах, а в «натуральной смазке»——Слёзы на глазах.
Слёзы образуют естественный защитный слой в глазу. Поверхность глазного яблока постоянно покрывается тонкой слезной пленкой, где внешний липидный слой захватывает влагу, предотвращая испарение, а внутренний слой обеспечивает увлажнение и питательные вещества. Когда не носят контактные линзы, эта слёзная пленка служит природной защитой для глазного яблока, удаляя метаболические отходы и внешнюю пыль для поддержания здоровья глаз. Однако контактные линзы создают искусственный барьер между слёзной пленкой и глазным яблоком. При достаточном количество разрывов плёнка равномерно распределяется по хрусталици, обеспечивая дополнительную смазку, позволяющую свободно скользить по поверхности глазного яблока во время моргания, вызывая минимальный дискомфорт. Но при недостаточном образовании слёзной плёнки стабильная пленка не может правильно сформироваться, что приводит к недостаточному покрытию объектива и ощущениям инородного тела и боли, вызванной трением.
Поэтому снижение выработки слёз существенно влияет на носимость контактных линз, делая их неподходящими для людей с синдромом сухого глаза. Хронический дефицит слёз может привести к сухости глаз, воспалению и инфекциям, а длительное использование контактных линз может вызвать гипоксию роговицы, нарушающую естественную секрецию слёз. Помимо контактных линз, длительное время перед экраном снижает частоту моргания и ускоряет испарение слёз, что также способствует развитию симптомов «пустынного глаза». Кроме того, работа в кондиционируемой среде усугубляет сухость, что делает использование контактных линз особенно вредным в таких условиях.
Это подчёркивает важность поддержания увлажнения глаз при ношении контактных линз. Перед нанесением их искусственные разрывы действуют как защитный праймеруменьшая раздражение, обеспечивая смазку и обеспечивая лучший комфорт. Очень важно ограничивать время ношения и регулярно делать перерывы для расслабления глаз. При необходимости снимайте линзы для циркуляции воздуха. Кроме того, в засушливый сезон поддерживайте водный баланс, пейте много воды для восстановления организмных жидкостей.