Никогда не «работайте сверхурочно», когда носите контактные линзы
Никогда не «работайте сверхурочно», когда носите контактные линзы
Одним из самых важных моментов, которых следует избегать при ношении контактных линз, является прокрастинация. Когда приходишь домой, ты откладываешь дела и забываешь снять их. В результате вы носите их несколько часов, даже не осознавая этого. Если делать это каждый день, у вас невольно возникнут проблемы с роговицей.
В обычных условиях ежедневное ношение не должно превышать 8 часов для обычных контактных линз, максимум — 10 часов. Эта продолжительность разумна и удовлетворяет потребности большинства пользователей. Хотя нашим глазам нужно дышать, роговица не имеет сосудов и зависит от кислорода из воздуха. Даже качественные контактные линзы блокируют часть потока воздуха. Чем дольше их носят, тем сильнее становится дефицит кислорода—Похоже на то, как человек чувствует головокружение от нехватки кислорода. Аналогично, длительный контакт может привести к усталости глаз, сухости и затуманенности зрения. Некоторые могут предположить, что силиконовые гидрогелевые линзы, обладающие лучшей проницаемостью кислорода по сравнению с традиционными материалами, можно носить дольше без проблем. Хотя эти линзы обеспечивают значительно лучшую подачу кислорода, чем обычные варианты, это преимущество имеет свои ограничения и не означает, что они полностью свободны от барьеров. Более того, длительное ношение всё равно позволяет выделениям накапливаться на поверхности хрусталика, что может легко привести к воспалению.
Кроме того, небольшое количество людей надевают контактные линзы во сне—опасная привычка, которую нужно строго запретить. Когда веки закрыты во время сна, они получают минимальное поступление кислорода. Если к уже нарушенному состоянию добавить хрусталики, гипоксия роговицы может быстро ухудшиться, значительно увеличивая риск инфекции. Многие пациенты, посещающие офтальмологические клиники, выбирают этот рискованный путь, при этом тяжёлые случаи могут привести к язвам или перфорациям роговицы. Наконец, хочу подчеркнуть, что так же, как линзы можно выбросить на ранних этапах использования, руководство в 8 часов — это лишь ориентир. Если ваши глаза чувствительны или окружающая среда неподходящая, следует скорректировать время ношения. Когда возникает дискомфорт, всегда немедленно снимайте линзы, чтобы дать глазам отдохнуть!