Высокая частота летних методов профилактики и контроля миопии — ключевой фактор

 Во время летних каникул данные о близорукости у подростков и детей часто демонстрируют взрывной рост: из-за нерегулярного образа жизни, отсутствия видов спорта на свежем воздухе, длительной игры и так далее, дети всегда проявляют разные степени углубления миопии. В это время офтальмологическая клиника будет очень загружена, родители тоже крайне тревожны и обеспокоены.

 Летний климат подходящий, солнечное время долгое, это самое подходящее время для активного отдыха на свежем воздухе, но по разным причинам, когда время для активного отдыха для подростков и детей ограничено, или на разные подготовительные смены, или просмотр телевизора дома, такое состояние жизни трудно не заметить.

Вред миопии у подростков и детей велик. Поскольку это критический период развития глаз, преломление нестабильно, а возраст не контролируется, скорость развития миопии у детей относительно высокая, что не только приносит много проблем в повседневной жизни, но и вызывает новые осложнения глаз в будущем, такие как щурение, которое легко вызывает косоглазие.

Близорукость необратима, поэтому мы должны проявить инициативу, чтобы предотвратить и контролировать её как можно раньше. Ежегодное исследование диоптрии для выявления резерва гиперметропии, что полезно для раннего выявления и раннего вмешательства. Родители должны выработать научную концепцию воспитания, контролировать использование электронных устройств, разумную организацию праздничной жизни, условия для путешествий и так далее. С другой стороны, школы должны направлять больше физических упражнений и социальных практик, обеспечивать как минимум 2 часа занятий на свежем воздухе каждый день, продвигать больше спортивных видов спорта с мячом и эффективно отслеживать движение игр с мячом, чтобы тренировать глазные мышцы обоими глазами. Больницы также могут полностью использовать публичные аккаунты, видеоплатформы и другие способы проведения специальных научных исследований летом, популяризации правильной позы чтения и письма и так далее.

На самом деле, не только подростки и дети, взрослые и пожилые люди сейчас оставляют свои мобильные телефоны, и всем возрастам необходимо хорошо справляться с профилактикой и контролем миопии, корректировать работу и отдых, а также использовать глаза научно. Если глаза сухие и устали, можно закрыть глаза, чтобы делать упражнения для глаз, поддерживать частоту моргания или использовать искусственные слёзы. Если диагностирована миопия, очки должны быть правильно подобраны в обычные медицинские учреждения для проверки зрения.