Как я могу защитить свое зрение при ношении контактных линз?

 В связи с тем, что близорукость постепенно молодеет, государство для того, чтобы привлечь всеобщее внимание к защите зрения, 6 июня будет объявлено Национальным днем офтальмологической помощи. Ежедневный уход за глазами важен, не говоря уже о том, что при ношении контактных линз давайте посмотрим, есть ли у вас какие-либо из этих вредных привычек глаз при ношении очков.

Контактные линзы долго не снимают, может быть сложно отделить с глазным яблоком? При длительном ношении контактных линз роговица не сможет контактировать с кислородом, содержащимся в наружном воздухе, это повлияет на метаболическую функцию, что не только приведет к снижению сопротивляемости, но и вызовет воспаление и инфекцию. Особенно при ношении контактных линз во время позднего сна вред более серьезен, вызывая воспаление и покраснение при длительной стимуляции, и, в конечном итоге, линза действительно не сможет нормально сниматься.

Длительное ношение контактных линз вызовет зрительную усталость, которая в основном вызвана гипоксией роговицы, отеком глаз, сухостью и другими симптомами, являющимися внешними проявлениями гипоксии роговицы. Поэтому при ношении контактных линз следует обратить внимание на то, чтобы не допустить чрезмерного использования глаз, при длительном использовании компьютеров, мобильных телефонов необходимо отдыхать и расслабляться каждый час.

Необходимо вовремя делать уборку, уделять внимание гигиене. Будь то линза или двойная коробка, или маленькие пинцеты и пальцы, которые контактируют с линзой, их следует чистить и дезинфицировать, потому что линза имеет высокое содержание воды, в ней легко размножается много бактерий, и если вы не будете осторожны, чтобы вызвать инфекцию, это в конечном итоге приведет к потере зрения.

Также обратите внимание на чтение окружающей обстановки при ношении контактных линз. Слишком темный или слишком яркий не подходит для чтения, при взгляде на экран телефона или компьютера слишком высокая или слишком низкая яркость вызовет раздражение сетчатки глаза. В повседневной жизни мы должны уделять внимание выработке хороших привычек сна, не ложиться спать допоздна, правильно смотреть на происходящее, а самое главное – не забывать снимать контактные линзы перед сном!

Как только возникают проблемы со зрением, восстановить их как раньше уже трудно. Уход за глазами – это долгосрочная привычка. Надеюсь, каждый сможет носить контактные линзы с пользой для здоровья!