Индукции, профилактика и контроля подростковой миопии

 С ростом популярности электронных товаров подростковая миопия встречается часто и сильно, а тенденция к молодому возрасту очевидна. Детская близорукость, обнаруженная при позднем и быстром развитии, не только серьёзно влияет на учебу и жизнь, но и наносит долгосрочный вред физическому и психическому здоровью.

Существует четыре основные причины подростковой миопии. Во-первых, генетические факторы. Несколько исследований показали, что семьи с высокой миопиями также имеют высокий уровень миопии в следующем поколении. Миопия обладает определённой генетической тенденцией, особенно высокая миопия; даже если у одного из родителей высокая миопия, заболеваемость детей выше, чем в обычной семье. Поэтому после рождения ребенка начнётся профилактика и контроль миопии, насколько это возможно, чтобы снизить её появление.

Во-вторых, использование глазной среды. На этапе быстрого развития у подростков глаза более гибкая, а факторы окружающей среды, такие как расстояние и яркость, сильно влияют на ресничную мышцу. Длительное напряжение и усталость являются источником давления на глаза, легко вызывают повышенное внутриглазное давление, заложенность тканей, расширение глазной стенки и, наконец, развиваются в длинную ось глаз — от псевдомиопии к настоящей миопии.

В-третьих, бремя использования глаз очень тяжело. В настоящее время общее исследование ребёнка очень интенсивное, времени на уличной активности очень мало: несколько часов чтения, письма, просмотра телевизора, сильная нагрузка на глаза, мышечные спазмы, усталость от мышечных спазмов, специфическая активность — затуманенное зрение, головокружение, головная боль и другие заболевания. Поэтому после непрерывного высокого интенсивного наблюдения в течение 20-30 минут необходимо отдыхать с закрытыми глазами или смотреть вдаль, чтобы расслабить глаза и снять усталость.

В-четвёртых, диета неразумна. Проблема привередливого питания у детей более серьёзна, нехватка питательных веществ также влияет на развитие глаз. Кроме того, дети предпочитают есть сладкую пищу, но при чрезмерном потреблении сахара в организме изменения осмотического давления клеток, эластичность внутриглазной ткани также может привести к изменениям, что не способствует уходу за глазами.

Поэтому основное внимание подростковой миопии по-прежнему уделяется профилактике и контролю. Ежедневно для укрепления здоровья глаз часто горячий компресс и массаж вокруг глаз способствуют местному кровообращению. Для полного дополнения питательных веществ необходимо потреблять разнообразные питательные вещества, особенно богатые витамином A, а также группы витаминов B овощей и фруктов. Детская скрытность миопии очень сильна, чтобы обнаружить её на раннем этапе, крайне важно регулярно проверять запас зрения каждый год. Родители также должны направлять детей в правильную позу сидения и письма, поощрять их участвовать в играх и активностях на открытом воздухе, а также направлять подростков как можно скорее обращать внимание на проблемы со зрением, чтобы они могли сознательно защищать свои глаза.