Три недоразумения о профилактике миопии

Группа миопии начала расширяться и становиться моложе, заставляя всё больше несовершеннолетних и взрослых беспокоиться о своём зрении. Полезно больше предотвращать миопию, но не стоит вдаваться в недоразумение, приводящее к более серьёзной миопии. СегодняАвторПодытоживает три профилактики миопии, принимайте вместе!

Миф первый: степень ношения очков становится всё глубже, если близорукость не серьёзная, не носите очки, иначе её не убрать. Связанные исследования показывают, что углубление степени миопии не связано с очками, а только с преломляющей системой самого глазного яблока; коренная причина миопии лежит в оси глаза, которая длиннее. Миопия сама по себе необратима, и при подтвержденном предположении о миопии, независимо от степени роста, нужно носить очки соответствующего уровня, это лучший способ избежать миопии — продолжать развиваться.

Миф второй: ухудшение зрения невооружённым глазом — это миопия. Когда глаза испытывают чрезмерную усталость зрения, зрение часто колеблется, что является нормальным явлением. Нам следует скорректировать привычку использовать глаза, чтобы полностью отдыхать, поддерживать глаза и способствовать их самовосстановлению. Особенно в подростковой группе часто возникает псевдопопия, похожая на симптомы миопии. Поэтому, когда обнаруживаются капли неорыгированного зрения, необходимо провести точный осмотр, нельзя принимать корректирующие меры по своему желанию, чтобы не ускорить развитие миопии.

Миф третий: слишком зависим и верю в защитное оборудование для глаз и другое средство. Средства защиты глаз действительно могут в некоторой степени снять усталость, но современные медицинские исследования показывают, что близорукость нельзя излечить. Оборудование для ухода за глазами не может полностью вылечить и облегчить миопию, их можно использовать только как вспомогательное средство для расслабления и массажа. Самые фундаментальные меры профилактики — это корректировка от ежедневных привычек и привычек для глаз, таких как полный отдых, чтобы не засидеть допоздна, правильная осанка, чтение и письмо, сокращение использования электроники и так далее.

Широко проводились различные исследования миопии. Хотя обращение миопии в лечении не удалось, существует множество научных методов и предложений по профилактике и контролю миопии. Профилактика миопии должна начинаться с принципа миопии, не верить слепо слухам, и корректировать их привычки с научной точки зрения.